HIMPUNAN NOTA QnA

BILIK 50 DISKUSI BERSAMA DOKTOR.

 

Question 16:

DR, sy sering mengamalkan minum susu selepas berjoging

dan minum susu coklat anelene adalah pilihan saya,sy ingin tahu apakah apakah sesuai susu coklat bagi kalsium tubuh badan saya?dan selepas minum apakah ada jarak untuk saya melakukansarapan atau  kene tunggu 30 minitbaru bole sarapan yang lain-lain? Saya bertanya kerana saya ingin memulakan cara hidup sihat memamdangkan belah ibu banyak kena kencing manis, belah bapa pula darah tinggi

Answer:

1    Bagi saya memandangkan susu ada protein why not drink after exercise. Ia bukan sahaja baik pasal protein tu membantu repair sel rosak atau membina otot. Malah exercise khususnya semasa berpuasa dan perut kosong. Pasal kalorikalori dalam badan dah kurang .

HIMPUNAN NOTA Q&A

BILIK  50 DISKUSI BERSAMA DOKTOR

Soalan dan jawapan terkumpul  25 Mac 2015

 

Question 1:

As salam, macam mana nak mengatasi masalah mulut / nafas berbau?

Answer:

1.    Practise good oral hygiene and drink a lot of water.

2.    Jumpa doctor buat pemeriksaan mungkin ada spondylosis atau exostosis.

Question 2:

Jadi penceramah aktif dan bersemangat dan angkat benda berat pun boleh kena buasir ke doctor?

Answer:

            Iya, sebab ia meningkatkan tekanan dalam abdomen.

Question 3:

Sendi ibu jari kanan saya bengkak akibat menarik serumpun serai di belakang rumah. Sebulan sakit dan sendinya tidak dapat diluruskan seperti otot tersekat. Bagaimana  cara nak pulihkan ia? Sebab saya tolak untuk ke fisio sebab ia melibatkan waktu pejabat.

Answer:

Cuba rendamkan jari dalam air suam dan cuba bengkokkan sedikit demi sedikit setiap hari.

Question 4:

Salam doc, apakah dengan makan megi hari-hari boleh percepat risiko untuk mendapat darah tinggi dan kanser. Purata 5 bungkus seminggu.

Answer:

Dr Kamaludin Karmain.

·           Makan magi tidak boleh kerap daari 3hari sekali sebab magi mengandungi lilin dan badan kita mengambil masa 3hari untuk clearkan. Lagi makanan segera tidak elok di makan seperti yang telah dikatakan oleh doctor Azlinda.

Dr Azlinda Ashani.

·           Mee segera sangatlah tidak baik untuk kesihatan kerana terlalu banyak bahan kimia. Saya sudah band anak-anak makan benda sejak bertahun-tahun. Sekali sekala diaorang curi makan beli di sekolah. Itulah.....makanan disekolah rata-rata termasuklah dalam kategori Bad Food.

Dr Zubaidi shared: KESAN MAKAN MAGGI PADA WANITA HAMIL

                          http://drzubaidi.com/blog/tag/maggi/

Question 5:

Bagaimana nak kurangkan hyperactive anak autism..seperti jika dia suka sangat dia akan tepuk – tepuk muka. Dulu saya ada bagiexoma but now dia sendri kata ubat untuk orang sakit. Beli coklat pintar..satu bekas habis dalam sehari. Ada cara atau ubat untuk dia untuk mengurangkan hyper atau mengamuknya doc?

Answer:

            Maaf, saya kurang pengetahuan tentang austism. Kita akan cari kawan-kawan yang pakar psikiatri kalau ada.

Question 6:

Doctor..

Adakah ada aper masalah jika stop makan ubat pencegahan hamil? Adakah ubat pencegahan  memberikan kesan kepada kuantiti susu? Wife saya sejak makan ubat nie susunya berkurangan N haidnya  tak teratur 2 minggu sekali datang.

Answer:

Insha Allah tidak apa-apa kalau dah makan terlalu haid akan menjadi tidak regular pada awalnya tapi akan pulih kembaloi dan setengah orang mengambil masa sehingga  lebih setahun untuk mengandung setelah berhenti makan.

Memang betul susu akan berkurangan kalau makan pil perancang tapi ada doctor yang menyarankan NORRIDAY  supaya susu tidak kurang.

Break through bleeding tu sebab hormone tidak cukup untuk maintain endometrium yang menyebabkannya pecah dan berdarah sikit-sikit. Saya rasa keadaan ini akan pulih setelah hormone parasnya stabil. Saya tidak pasti prolactin ada secara synthetic. Ada juga kes ibu angkat yang mendapat rawatan untuk mengeluarkan susu.

Question 7:

Boleh ke stop terus sebab baru 6 bulan jer makan? Ke kena makan sampai suatu masa tertentu. Dr di klinik tukar ubat tu selepas 6 bulan. Sebelum ini, Norriday sampai 6 bulan.

Answer:

Boleh aje kalau kita nak berhenti dan tidak perlu makan sampai tempoh tertentu, tiada rule tertentu dan boleh berhenti pada bila-bila masa.

Question 8:

Bagaimana cara penyediaan baby 6 bulan? Macam jus? Buah apa yang sesuai untuk ambil jusnya? Terus blend amik air atau kena kukus dulu blend amik airnya kalau tidak masak dulu buah tu takpe ke tuk amik jusnya?

Answer:

            Ambil jus dan berikan tanpa gula. Iya, berikan fresh

Question 9:

Saya pernah membuat pembedahan kecildi lengan kiri beberapa tahun lepas dan kini beberapa ketulan baru muncul dipaha dan  perut(ketulan lemak ini bersaiz hujung jari telunjuk atau hujung ibu jari tangan). Ianya tidak sakit tetapi ianya menjenkelkan saya. Soalannya apakah ketulan ini berbahaya dan apakah punca ianya terjadi?

Jazakallahu khair.

Answer:

Ketulan lemak ini dinamakan LIPOMA dan tidak merbahaya dan ramai orang yang ada. Ia merupakan sejenis ketumbuhan dan sebab terjadinya saya kurang tahu.

Question 10:

Saya pon ada sebesar penumbuk kat belakang bahu. Nak operate tapi macam yang tuan Bakri kata ia boleh tumbuh di tempat lain pula.tidak dayakan kalau dia tumbuh atas dahi ni.

Answer:

Dr Kamaludin Karmain.

·         Kalau mengganggu masa baring eloklah buang. Hanya guna local anesthesia memang boleh sembang masa buat.

Dr Seiji Seimura.

·         Walaupun lipoma tak tentu lipoma. Saya pernah buat kes buang lipoma. Di sangka lipoma rupa-rupanya kanser.

Question 11:

Doctor

1.    Bagaimana  lipoma ini boleh berlaku?

2.    Adakah disebabkan genetic, faktor usia atau pemakanan.

Answer:

Ketumbuhan berlaku samada lipoma ke atau macam-macam kadang-kadang disebabkan oleh serangan virus atau bahan toksin. Apa-apa bahan yang merosakkan dna boleh menyebabkan ketumbuhan. Sebab dna pasal originalnya boleh limit pertumbuhan. Namun bila dna dia tumbuh tak berhenti.

Question 12:

Adakah tahi lalat yang timbul dan membesar termasuk lipoma?

Answer:

Tahi lalt sudah tidak consider lipoma. Dah mana lain dah. Lipoma ni ketumbuhan dan sel lemak.

Question 13:

Sy berusia 46 tahun berat badan 68kg dan tinggi 162 cm bekerja di pejabat. Masalah saya sekarang nie lutut saya kerap sakit jika banyak berjalan. Contohnya gi shopping ke. Terasa bengkak dan ketat bila nak sujud solat. Apa yang saya buat sekarang ialah mengambil panadol extend dan tuam dengan tuala suam. Dr ini tanda osteoporosis ke? Apakah ubat yang sesuai sy ambil. Terima kasih dr.

Answer:

Itu tanda osteoarthritis atau tulang haus. Lebih baik kurangkan berat badan. Selain panadol pakai voren gel, ketoprofen patch membantu tapi untuk sementara lah. Kalu nak baik jangka panjang. Kurangkan berat badan dan exersice physio.

Question 14:

Apakah antara makanan makanan penggalak kepada pertumbuhan kanser dan membantu bagi pengecutan kanser atau melanbatkan pertumbuhan kanser?

Answer:

Soalan ini lebih tepat dijawab oleh Dr Azlinda. Apapun makanan penuh beroksida serlu banyak dielakkan seperti jajan, makanan dibakar dan bahan-bahan perasa etc. Nak elak kanser amal cara hidup sihat. Banyak vitamin C

Question 15:

As salam Doc....

Ada tak buah-buahan @ pokok-pokok yang boleh dijadikan ubat-ubatan di kampong saya, orang-orang tua selalu guna air rebusan kulit kayu? Untuk ubat penyakit dalaman. Contoh sakit dada, lepas operate dan sebagainya. Mohon pencerahan.

Answer:

Ubat-ubatan selain perubatan modern janganlah Tanya sini. Kita pun tak tahu apa bahan kimia dalam pokok tu.

HIMPUNAN NOTA Q&A

 BILIK 50 DISKUSI BERSAMA DOKTOR

Soalan dan jawapan terkumpul 25.3.2015

Question 1:

1.       Adakah sering mengalami pedih atau perit bahagian dalam dada merupakan tanda2 awal untuk mendapat sakit jantung.

2.       Sy pernah berjumpa doktor untuk periksa tekanan darah tinggi dan sering mengalami sakit belakang tengkuk dan atas bahu. Menurut doctor kebarangkalian utk mendapat penyakit darah tinggi kini diparas par..apa langkah yg paling baik utk sy lakukan selain dari mengambil ubat ubatan (berkimia).

Anwer: 

  Perit atau pedih di bahagian dada biasanya di sebabkan oleh reflux iaitu isi perut naik ke esofagus. Sakit disebabkan jantung biasanya berlaku semasa semasa kita menjalankan aktiviti, sakit dada sebelah kiri, rasa menekan, sakit menjalar ke tangan sebelah kiri atau dagu diikuti dengan sesak nafas dan berpeluh dengan banyak. Jika bimbang dan tak pasti bolehlah stress test di hospital.Utk mengelakkan tekanan darah tinggi jaga makan, kurangkan makan santan dan minyak, buat senaman yang regular.

Question 2:

Doktor, saya kalau sudah lama tak exercise kemudian bila nak exersice for the first time akan rasa mencucuk di dada. So sama ada kena stop takpun slow down intense masa first time exersice balik tu. But bila secondtime, dah takda apa2 dah. walaupun intensiti tinggi. Even if its happen, its uncommon(the frequency). Most of the time tak. Kenapa ye berlaku macam tu?

Answer:

saya tak pasti apa yang rasa menyucuk, besar kemungkinan diaphragm mengalami cramp.

Question 3 :

Kenapa bila duduk lama bila bangun sakit dibahagian bawah perut dan pinggang?

Ini mungkin disebabkan oleh compression  pada saraf oleh spine  semasa kita nak bangun.

Question 4 :

Dr, sy bila buang air besar terkadang, bukan selalu menitis darah(xbanyak) dr tempat pembuangan air besar. Kadang2 berlaku, apakah itu petunjuk sy ni terkena buasir?

2. Ayah saya menghidap buasir, apakah genetik ini akan  berlaku pada anak2nya?

3. Apakah saya mmpu mencegah buasir lebih parah?(jika sy menghidap penyakit buasir)

4. Apakah makanan yang perlu dielakkan  dr terkena buasir?

Answer: 

1. Iye besar kemungkinan tuan menghadapi buasir
2. Tidak ada menunjukkan penyakit ini penyakit keturunan, biasanya disebabkan mereka banyak mengangkat benda berat, penceramah yang bersemangat, sembelit yang berterusan, selalu mengalami cirit , proses bersalin yang kerap.
3. Elakkan
4. makan banyakserat dan minum air

Question 5 :

Isteri saya period tidak menentu , apakah sebab perkara itu berlaku? mohon pencerahan.

Answer:

Ada banyak sebab  dari ketidakseimbangan hormon hinggalah  ketidakstabilan emosi.

 

Question 6  :

Sy sering melakukan senaman, tapi berat badan masih tidak menunjukkan penurunan . Cara pemakanan saya, iaitu selalu mengambil makanan beehun dan jarang makan nasi. Berat saya 55kg tinggi 161 apakah berat ini ideal.

 

Answer: 

81 berat yang normal dan BMI tuan dalam 22

 

 Question 7 :

As salam Dr

Soalan saya doktor kalau makanan tu diblender dahulu pun still tidak sesuai yer?Adakah hanya buah jer sesuai untuk umur 6 bulan?

Answer :

Tidak berapa sesuai kerana agak "heavy" utk bayi kecil yg sistem penghadamnya blm cukup matang. Boleh beri sedikit nasi bubur yg telah diblend halus 1x sehari. Setelah beberapa minggu makan nasi blend, boleh tambah carrot & sayur hijauyg lain. Tambah kpd 1 jenis sayur shj pd satu masa dan teruskan begini utk bbrp  minggu sblm memperkenalkan jenis yang lain. Elakkan telor  sblm umur 1 tahun(takut ellergic)

Question 8 :

Apakah normal bg org yg selsema akan mengalami sakit kepala? Sy dah 3-4 hari selsema tidak hilang. Apakah ubat yang paling mujarab untuk selsema?

 

 Answer: 

Iye normal, selsema disebabkan oleh virus dan pada waktu yang sama virus tersebu tmenginfeksi selaput otak yang menyebabkan kita sakit kepala.

Ubat yang paling mujarab untuk selsema minum air yang banyak,

Question 9 : 

Adakah sesuai memberi anak 6 bulan makanan seperti labu, pisang, kurma, kentang, epal, avocado. Bagaimana nak menganal pasti makanan itu sesuai dengan umur anak?

Answer : 

Makanan tersebut adalah tidak sesuai untuk bayi 6bulan. Boleh beri sedikit fresh fruit juice yang dibuat sendriri tanpa gula.